Что такое евротренировка

Что такое евротренировкаЕвротренировка — это нечто совершенно уникальное и непредсказуемое, что может случиться только в мире фитнеса. Проходишь ты спокойно к одному тренеру, думаешь, что он как все остальные, а он тут же начинает кидаться фразами вроде «Дай всё, как у меня!» или «Ты не понимаешь, что можешь больше!».

И кайфуют от этого не только он, но и его клиенты.

Эта евротренировка часто воплощается в различных упражнениях, которые кажутся абсолютно безумными и непонятными. Например, представьте себе, что вам предлагают прыгать на одной ноге вокруг тренера, пока он кричит: «Мы горим, кто первый дойдет до пожарного крана!».

Или вот еще один вариант — делать складки с гантелями, но при этом просить вас петь «Под дождем» вместе с тренером, чтобы создать атмосферу.

Все это может показаться смешным и нелепым, но несмотря на внешнюю эксцентричность, евротренировка часто приносит заметные результаты. В конце концов, удивление и нестандартность — это то, что заставляет нас пробовать что-то новое и выходить за пределы своей зоны комфорта.

Кто знает, быть может, именно эта необычная тренировка и станет тем ключом, который откроет нам путь к выдающимся спортивным достижениям.

А вот еще один пример евротренировки: тренер говорит вам прыгнуть с кроссовками на спине, идти на четвереньках под трибуны, как футболисты, и в этот момент подавать мяч друг другу на ходу. На первый взгляд это может показаться бредом, но, возможно, в этом есть своя философия и польза. Главное — не травмироваться и не потерять мяч!

А еще хорош тренер на евротренировке психологически вас разминает. Он может задавать вам загадки и головоломки во время выполнения упражнений.

Например, он спрашивает вас: «Что такое смешно, когда его пьют?». И вы, с умывающимся мозгом, отвечаете: «Анекдот!».

И вот уже, вместо того, чтобы думать о том, как много отжиманий вам осталось, вы ломаетесь над загадками и каламбурами.

Один из моих знакомых рассказал мне анекдот на тему евротренировки. Говорит, он ходил на занятия к тренеру, который настаивал, чтобы все его клиенты занимались в масках от космонавтов.

Все считали это странным и несколько сумасшедшим, но результаты были действительно внушительные. Так что, видимо, даже в космонавтах можно успешно тренироваться!

Евротренировка — это как квест, где каждое упражнение становится новым испытанием для вашего тела и ума.

Только вместо поиска ключа от двери вы ищете ключ к крепким мышцам и стройной фигуре. И если вам повезет, то на выходе из этого квеста вас будут ждать не только достойные результаты, но и незабываемые воспоминания и масса положительных эмоций.

Так что, если вдруг вам предложат попробовать евротренировку, не отказывайтесь и дайте шанс этому экстравагантному способу заняться спортом.

Новые впечатления гарантированы, да и кто знает, может быть, именно это будет тем самым толчком, который поможет вам достичь новых вершин в фитнесе.