Йога в паре: упражнения, которые можно выполнять с партнером

Йога в паре: упражнения, которые можно выполнять с партнеромАх, эти занятия стретчингом в паре! На первый взгляд кажется, что это что-то весьма нежное и спокойное, но на деле оказывается, что это целая интригующая область спортивного мира. Вдумайтесь, вы стоите лицом к лицу с партнером и вдруг начинаете аккуратно нагибаться назад, стремясь дотянуться до невидимой точки счастья. Это как будто доверенное лицо банка проверяет вашу способность вести финансовое дело.

И тут важно не подвести, ведь любой неожиданный рывок может привести к непредвиденным последствиям!

Недаром говорят, что парные занятия стретчингом снимают напряжение и способствуют укреплению отношений. Ведь если вы смогли доверить своему партнеру такие интимные моменты как наклон вперед и приседания, то, вероятно, ваш союз по-настоящему крепок.

А как же упражнения с мячом, зажатым между спинами? Это просто лакмусовая бумажка для отношений.

Если вы слишком увлеклись и начали любоваться своим отражением в зеркале, не замечая, что мяч уже вылетел и отскочил к соседям, то, возможно, стоит поработать над внимательностью и восприятием партнера.

И конечно, нельзя не упомянуть популярное упражнение с спиной к спине, когда один из партнеров сидит, а другой приподнимается и ложится спиной на спину, как бы готовясь к финишу на дорожной гонке. Со страстью и рвением, но всегда с уважением друг к другу!

Что касается мифа о том, что стретчинг и йога — это для девочек, то и здесь есть свои забавные моменты. Представьте себе крепкого мужчину, который вдруг начинает активно практиковать стретчинг. Он пытается удержаться в позе лотоса, но ноги у него гораздо больше по размеру, чем у его гибких соседей по коврику.

Получается весело и красочно!
Йога-путешественник: Мужик пошел в йогу. Увлекся.

Следующий этап — индийские шабашки.
Выбор йоги: Жена; дорогая, я решил ходить на йогу. Жена: но ты не женщина! Муж: в двухметровом зонте, по колено в грязи, быстрой смерти испугаюсь, а на йогу не пойду.
А кто сказал, что стретчинг вдвоем — это не для мужчин? Ведь и тут есть место для изящества и мужественности, для грации и силы.

Кто знает, может быть, в будущем занятия стретчингом в паре станут обязательными для всех обладателей сильного духа и гибких мышц, вне зависимости от пола и возраста.

Итак, друзья, не бойтесь экспериментировать и открывать новые горизонты в спорте и отношениях. Стретчинг в паре — это не только полезно для здоровья, но и увлекательно для самопознания и душевного равновесия.

Попробуйте и вы почувствуете, как ваше тело и душа становятся свободнее и легче, а жизнь наполняется новыми красками и впечатлениями.