Велосипедные тренировки — это, конечно, хорошо, но давайте честно признаемся, они могут быть такими же утомительными, как долгая поездка на самокате спринтера в гору. Ну, может быть, для кого-то это и идеальный способ подготовиться к новому Железному человеку. Но для остальных это скучновато.
Вот, например, если бы Джон Сноу из «Игры престолов» тренировался не на мече, а на велостанке, то, возможно, Королева Обоих Земель и Серсея Ланнистер успели бы поработать над жиросжиганием и расслаблением в царстве семьи.
Но что делать, когда жара бьет сильно за окно, а на улице скорее жаришка, чем хорошая погода для катания на велосипеде? Приходится искать варианты для тренировок в помещении. Вот и приходится крутить педали в зале на велотренажере.
Когда же в домашних стенах, в одиночестве, начинаешь вспоминать анекдоты и светские легенды, как вдруг понимаешь: ну и скучно же так крутить этот велосипед!
Переключать каналы, проверять планировщики, а то и медитировать начинаешь на ходу. Вместо велотренировки получается философское размышление на велосипедном седле.
И вот тут-то на помощь и приходит сайклинг!
А то, как еще назвать веселые занятия, на которых тренер настолько заинтересован в твоем успехе, что ты просто физически не можешь отвлечься от кручения педалей? Да еще и музыка такая зажигательная, что ты начинаешь верить, будто бы ты действительно крутишь педали на светофоре, гоняя с приятелями на выходные в парк, а там… ой, нет, вот и круг тренировки закончился. Ну ничего, через час по новой начнем!
Спиннинг, конечно, тоже замечательное занятие.
Но тут прямо как с друзьями на самокатах: ты, конечно, пикируешь по горочке, чувствуешь ветер в лицо и радуешься, как маленький ребенок. Но потом начинаются подъемы, и ты проклинаешь свой склад ног, потому что это просто невозможно. Так что либо остаешься внизу и прокручиваешь маховик, либо правишь подошвы и подъемы. Вот и вопрос: а что на самом деле лучше, спининг или обычный сайклинг?
Одни педалисты утверждают, что сайклинг — это оптимальное сочетание нагрузки на верхнюю и нижнюю части тела, как если бы ты занимался на велотренажере в городе без светофоров.
А остальные, любители спиннинга, настаивают на том, что только эти большие горки и спринтерские подъемы способны дать реальное ощущение финиша на Тур-де-Франс.
Есть, правда, и другие варианты: например, гидрорайдер. Когда ты, словно Мерлин Монро, сидишь на велотренажере в бассейне и вообще забываешь, что перед тобой — спортивное мероприятие.
Но когда начинается тренировка и тренер включает водное давление и водяной эффект, ты понимаешь, что это на самом деле спорт, о котором многие забыли — спорт богов!
А если вдруг скучно крутить педали на тренировке и хочется немного экзотики, вспоминайте корейское сайклинг-шоу. Только там звезды на велотренажере выступают не хуже, чем перед миллионами на своих концертах.
В общем, велосипедные тренировки — это, конечно, здорово.
Но веселее всего, когда тренировка становится не просто занятием, а юмористическим шоу. А вот например, анекдот: «Хочу похудеть и начал кататься на велосипеде.
Но все равно у меня никак не получалось доехать до мороженого. Потому что каждый раз видел, что склоняется к покупке».