Прокачка: комплекс из двух движений для нагрузки на всё тело Здоровье

Прокачка: комплекс из двух движений для нагрузки на всё телоЭтот комплекс тренировок звучит, конечно, как что-то из ряда «прокачай свою жизнь за 20 минут в день и стань супергероем». Да, возможно, за это время ваши руки и ноги прокачаются, а корпус обретет брутальные очертания, но что насчет мозгов? Ведь для успешной прокачки всего тела нужно еще и активно использовать мозги, развивать логику и гибкость ума.

Вот где, на мой взгляд, кроется настоящая прокачка! Подробнее ...

Электронное курение приводит к смертельной «попкорновой болезни лёгких»

Электронное курение приводит к смертельной «попкорновой болезни лёгких»Электронные сигареты, или вэйпы, в последнее время стали предметом негодования ученых, потому что вредят не только сознательной части человечества, но и части, которая просто стоит в подъезде и дымит.

Никогда не понимал, зачем эти вэйперы так стараются доказать окружающим, что они курят необычайно безопасно и модно. Вот ты идешь по улице, а перед тобой группа вэйперов, как из фильма ужасов, облаченные в пар и обвороживающие ароматы.

Тебе становится немного страшно — не будут ли они пытаться вдохнуть тебя сморщить, да так, чтобы звук конфет. Подробнее ...

Бег с темпом 4:15 на км и скалолазание без страховки: как пожилые люди делают то, что не снилось молодым Здоровье

Бег с темпом 4:15 на км и скалолазание без страховки: как пожилые люди делают то, что не снилось молодымСтатьи о спортивных достижениях пожилых людей всегда вдохновляют нас на занятие спортом и активный образ жизни. Особенно впечатляют истории людей, которые продолжают тренироваться и участвовать в соревнованиях даже в старости. В этом тексте два примера таких спортсменов: Владимир Куликов, ветеран-легкоатлет, и Андрей Дидух, известный как Дед-паук. Подробнее ...

ВИДЕО: Arthur Boorman — человек, который встал на ноги

ВИДЕО: Arthur Boorman - человек, который встал на ногиАртур Борман — настоящий герой собственной жизни, который решился на решительные перемены, несмотря на все препятствия. Ведь, действительно, когда для перемен пользуешься отговорками типа «у меня все плохо», «у меня нет времени», «это не для меня», то ничего хорошего не происходит. Подробнее ...

Учёным удалось омолодить человека с помощью лекарств

Учёным удалось омолодить человека с помощью лекарствДа, время действительно не щадит, особенно когда речь идет о старении. Но вот теперь, когда американским ученым удалось обратить биологическое старение организма, можно с уверенностью сказать, что возраст — это всего лишь число. Кто бы мог подумать, что наука достигнет таких вершин и сможет вернуть человеку молодость! Подробнее ...

Рисземпик: работает ли новый коктейль для похудения Здоровье

Рисземпик: работает ли новый коктейль для похуденияКонечно, каждый день натыкаться на новые тренды для похудения в социальных сетях уже стало привычкой. От чая для сжигания жира до рисземпика — будто бы все самое безумное и невероятное уже изобретено.

Рисземпик, напиваться рисовой водичкой с лимоном в надежде на мгновенное похудение — это какой-то новый уровень куража! Подробнее ...

85 быстрых тренировок Бэтмена, Бейна, Нео, 300 спартанцев, Джеймса Бонда, крепкого орешка и других

85 быстрых тренировок Бэтмена, Бейна, Нео, 300 спартанцев, Джеймса Бонда, крепкого орешка и другихПредставляем вашему вниманию потрясающую подборку супер-геройских тренингов от Neila Rey. Теперь у вас есть возможность превратиться из обычного человека в настоящего супер-героя, выполняя упражнения, достойные самых сильных и бесстрашных защитников нашего мира.

Ведь кто сказал, что супер-герои рождаются, а не становятся таковыми после упорного труда над своим телом?

Теперь у вас есть шанс попробовать свои силы и прокачать свое тело с помощью тренировок, созданных специально для настоящих любителей супер-героев. Подробнее ...

Полезные десерты: трюфели из арахисовой пасты, два новых энергетических батончика и арахисовые квадратики с тёмным шоколадом

Полезные десерты: трюфели из арахисовой пасты, два новых энергетических батончика и арахисовые квадратики с тёмным шоколадомЭтот рецепт арахисовых трюфелей в белом шоколаде выглядит очень аппетитно и привлекательно. Ведь кто может устоять перед комбинацией арахисовой пасты и белого шоколада?

Это словно встреча двух миров – мира орехов и мира конфет. Наверняка, эти трюфели станут идеальным лакомством для всех любителей сладкого. Подробнее ...

Коэнзим Q10: для чего нужен организму Здоровье

Что такое коэнзим Q10 и нужно ли его приниматьКоэнзим Q10 — вот это поворот! Звучит как название секретного агента из шпионского триллера. Но на самом деле, это всего лишь исследуемое вещество, которое грозит нам ради своих витаминных свойств. Ну, допустим, если у вас коэнзим Q10 в организме не хватает, вот тогда и выступает этот агент в роли спасителя. Подробнее ...

10 армейских упражнений времён Второй мировой войны для правильной осанки

10 армейских упражнений времён Второй мировой войны для правильной осанкиКогда речь заходит о правильной осанке, многие из нас представляют себе взвалившихся на спинку стула, будто они короли, но чуть не засыпающих от скуки. Однако, как оказалось, дело вовсе не в том, чтобы сидеть как попугай на палке, а в том, чтобы держать свое тело под контролем и не допускать перекосов.

Подробнее ...