Как здорово, что этот человек нашел в беге свое утешение и медитацию. Не могу не поделиться анекдотом на эту тему:
— Дорогие медики, помогите, у меня зуд летучих мышей!
— Мыши не летучие, это миф.
— А откуда я знаю, у меня и подмышками шуршат, и между ног…
Вероятно, у такого человека как Армен Петросян, бег настолько приносит пользу, что он себе даже не представляет своей жизни без него.
Можно представить его дневник тренировок, который кроме расписания тренировок, содержит мысли, вдохновения и, возможно, рецепты здорового питания.
И еще одна шутка на тему бега:
— Чем похож марафон на отношения?
— На старте все весело и радостно, к середине начинается тяжесть, на финише бежишь, чтобы упасть на асфальт.
Армен, конечно, прав, что надо бегать медленно, но регулярно. Этот подход лучше, чем начать бегать слишком интенсивно и получить травму.
Вот еще одна шутка на тему бега и здоровья:
— Дорогой, я решила бегать каждое утро!
— Отлично, это круто!
— А ведь никогда не вставаю на рассвете…
Как приятно, что бег стал для Армена не только спортом, но и источником вдохновения и гармонии. Не каждый может похвастаться тем, что способен находить радость в моменте трудности, приняв ее как вызов.
Еще одна шутка для настроения:
— Почему бег – это самый полезный вид физической активности?
— Потому что когда тебя преследует собака, бег – это единственное логичное решение проблемы!
Как же здорово, что у Армена есть такой здоровый образ жизни, ведь, как известно, бег укрепляет сердечно-сосудистую систему, укрепляет мышцы, помогает бороться с излишним весом.
Не удивительно, что он заявил о своих планах принять участие в Ironman на свои 50-летие. Ведь, говорят, что после 50 становится сложнее поддерживать форму.
И заключительная шутка на эту тему:
— Когда я бегаю, я чувствую себя свободным!
— Да?
А когда я бегаю, я чувствую, что у меня нет воздуха.
Пусть каждый из нас найдет свое утешение, свою медитацию, свою радость в занятии спортом или в чем-то другом. Главное, чтобы это приносило пользу и радость.