Социальные сети, это как волшебная шкатулка: одни находят в них много полезной информации, другие теряют в них весь свой свободный времени. Но, в целом, это же так увлекательно: листать ленту, смотреть фотографии, читать комментарии, общаться с друзьями. Даже забавно наблюдать, как люди выкладывают в соцсети свои самые интимные моменты жизни: что они едят на завтрак, какой кофе заказывают, куда поехали отдыхать, что купили в магазине. Иногда хочется спросить: а не лень ли вам все это фотографировать и выкладывать?
Но помимо бесконечного потока фотографий и статусов, соцсети периодически дают и полезную информацию.
Например, можно найти много интересных статей о здоровом образе жизни, спорте, правильном питании. Хотите начать вести здоровый образ жизни, но не знаете, с чего начать?
Социальные сети помогут! Найдите группы или паблики, где люди делятся полезными советами, планами тренировок, рецептами здоровых блюд. Только не увлекайтесь слишком сильно: ведь не все советы, которые можно найти в интернете, действительно полезны.
Например, подруга может посоветовать вам съесть только апельсины весь день, чтобы быстро похудеть. Вот только она забыла упомянуть, что при такой диете ваш желудок будет карикатурно кричать: «Алло, что за безумие?!»
А что насчет видео с упражнениями для партнеров? Ну, это точно нечто! Можно себе представить, как заботливо ваш любимый пытается вас поддержать, когда вы делаете упражнения.
Но не стоит забывать, что не все партнеры такие терпеливые и заботливые. Иногда из милых тренировок вдруг может появиться соревнование на выживание. «Подними больше меня! Не отстаивай, держи позицию!
Ой, прости, я тебя случайно ударил ногой…» — а в итоге вместо романтичного утреннего заряда получается полное погружение в мир боев и схваток. Высокая интенсивность тренировок, так сказать.
А клубная карта?
А где же она? Уже неделю ищу… Вот только вспомнил, что она лежит в тумбочке, разбитая на тринадцать кусочков. Эх, надо было же начать в свое время заниматься спортом, а не играть в пятнашки…
И что насчет видео для мечтаний?
Это, пожалуй, самое безобидное и приятное занятие из всех перечисленных. Можно включить видео с пейзажами, морем, закатами, где нет никаких упражнений и тренировок, а просто можно расслабиться и мечтать.
А вот если включить видео с вечеринкой или шоппингом — это уже не только мечты, а настоящее испытание для вашей воли. Особенно, если после этого вы должны будете выйти из дома и сходить в магазин за хлебом. Вот где начинается испытание! Вы смотрите на диван, на выключенное видео и понимаете, что пройти мимо нескольких магазинов с распродажей и не купить ничего — это задача, которая требует стальных нервов и крепкой воли.
Поймите, вам нужно просто хлеб купить и вернуться домой, а не превращать магазин в дополнительное пространство для хранения вашей одежды.
Так что социальные сети, это по-разному бывает. Они могут быть как инструментом для саморазвития, так и причиной вашего вечернего пристрастия к сериалам. Главное — не забывать о мере и не забирать себе все свободное время, отказываясь от живых общения и реальных впечатлений.
А в остальном — давайте жить в интернете и в реальности, находить во всем позитив и юмор, и не упускать шанса помечтать или подтянуть пресс вместе со своим партнером.