Архив рубрики: Здоровье

5 высокоэффективных и 3 почти бесполезных кардиотренажёра

5 высокоэффективных и 3 почти бесполезных кардиотренажёраАх, эти кардиотренажёры! Они то на нас нападают, то нас спасают, то нас топчут под себя, то сами под себя топчут. В общем, беспокойное это дело — выбирать, какой тренажёр станет твоим лучшим другом в борьбе за фигуру и здоровье.

Давай разберемся, какие девайсы нам помогут стать подтянутыми атлетами, а какие лучше просто проигнорировать в своем замысловатом плане по добыче здорового и привлекательного тела. Подробнее ...

Упражнения для подтянутой попы от тренера по фитнес-бикини

Упражнения для подтянутой попы от тренера по фитнес-бикиниТекст, который я увидел, явно не оставляет равнодушным. Сразу возникает вопрос: а что же это за «разминка» на качелях?

Воображение берет вверх, и в голове возникают картины смешные и нелепые, как люди пытаются делать круговые движения на летающих качелях или выполнять приседания на качающейся платформе. Подробнее ...

Что заставляет наши мышцы расти

Что заставляет наши мышцы растиЭтот текст очень занимательно объясняет принципы роста и укрепления мышц в нашем организме. Ведь как оказалось, даже открытие двери может стать великим испытанием для нашего тела. Представьте, что вы пытаетесь открыть дверь, а оказывается она такая тяжелая, что чтобы справиться с ней, приходится напрячь все свои мышцы как в силача из кинофильмов.

Это как будто вы участвуете в соревнованиях по тяге каната с дверью! Подробнее ...

Прокачка: 3 упражнения с гирей для сильного корпуса Здоровье

Прокачка: 3 упражнения с гирей для сильного корпусаМне кажется, что этот тренировочный план напоминает мне мои попытки разобраться с инструкцией по сборке мебели из икеи. Хотя они говорят, что эти упражнения можно выполнять «буквально в любом месте», я представляю, как я попытаюсь взять гири и сделать турецкий подъем в своей загруженной на рабочие документы квартире. Вместо того чтобы сосредоточиться на правильной технике, я, вероятно, буду пытаться убедиться, что моя кошка не попадет под мои ноги в самый неподходящий момент или что я не случайно не узким движением расколю бутылку вина на полу. Подробнее ...

Почему надо спать в полной темноте

Почему надо спать в полной темнотеСвет в спальне — это, конечно, серьезная тема, но давайте посмотрим на нее с другой стороны, с точки зрения юмора и немного сарказма.

Допустим, вы решили полностью искоренить свет из вашей спальни, чтобы защитить свое здоровье и улучшить качество сна. Избавились от всех источников света, открыв единственно правильный путь к идеальному сну и гармонии с собой. Подробнее ...

Эксперимент «Брендовые фитнес-браслеты против Health в iOS 8». Часть 2

Эксперимент «Брендовые фитнес-браслеты против Health в iOS 8». Часть 2Видео сравнения фитнес-браслетов — это, конечно, интересно, но давай посмотрим на это с другой стороны. В мире гаджетов часто бывает забавно наблюдать за тем, как люди пытаются внедрить технологии в свою повседневную жизнь.

Иногда это приводит к смешным и нелепым ситуациям. Подробнее ...

ИНФОГРАФИКА: Йога в дороге

ИНФОГРАФИКА: Йога в дорогеТекст довольно полезен для путешественников, особенно для тех, кто ездит на длительные перелеты или автомобильные поездки. Но если говорить о йоге в самолете, то вспоминается анекдот о том, как пассажир, практикующий йогу, встал во время полета и начал выполнять асану «Поза дерева». Соседи по местам удивленно посмотрели на него, но не стали мешать.

И только когда он перешел к позе «Воин», стюардесса подошла и сказала: «Извините, но наш самолет летит из Москвы в Нью-Йорк, а не на Олимпийские игры». Подробнее ...

Лихорадка Западного Нила: симптомы и лечение Здоровье

Что такое лихорадка Западного Нила, как её диагностируют и лечатЛихорадка Западного Нила, ах, этот Западный Нил! Даже когда речь идет о лихорадке, все равно в голову приходят образы огромных комаров в рубашках с ковбойскими шляпами, раскачивающихся на ковровой дорожке по болоту, чарующие своими мелодичными песенками. Но, к счастью, это несколько не так, как описано. Подробнее ...

«Новый год»: как не спать и не зевать в новогоднюю ночь

«Новый год»: как не спать и не зевать в новогоднюю ночьНу что сказать, Новый Год – это время, когда мы можем отключиться от повседневных забот и насладиться праздником. Звучит заманчиво, верно? Но вот только проблема – как быть бодрым и энергичным, если все вокруг тебя клонит в сон, а на тарелке уже нет места от огромного количества еды, алкоголя и конфет? Подробнее ...

Что делать, если у ребёнка положительный анализ на энтеробиоз Здоровье

Что делать, если у ребёнка положительный анализ на энтеробиозЭнтеробиоз – это, конечно, не самое веселое заболевание, но давайте посмотрим на него с другой стороны, добавим немного юмору и позитива. Ведь, как известно, смех продлевает жизнь, а значит, и энтеробиоз придется уступить перед нашим веселым настроением.

Давайте представим, что эти маленькие червячки Enterobius vermicularis – на самом деле, вовсе не злые паразиты, а веселые мультяшные персонажи, которые случайно попали в кишечник.

Они там устроили настоящий мультик, танцуя и пение песенок. И только ночью, когда хозяин спит, им скучно, и они начинают прикалываться – вызывают зуд и поют «Киндер-сюрприз» вместе с мелодией будильника. Подробнее ...