Тренировка дня для сильных и подвижных бёдер от физиотерапевта

Тренировка дня для сильных и подвижных бёдер от физиотерапевтаДа, конечно, спасибо за этот замечательный рассказ о тренировке! Теперь я знаю, что нужно делать, чтобы прокачать бедра, кор, растянуться и потратить немало калорий.

Но если честно, все эти упражнения и тренировки напоминают мне некоторые ситуации из жизни, когда ты решаешь заняться спортом, но всё идет не совсем по плану. Подробнее ...

Тренировка дня: спокойный комплекс для идеального тела

Тренировка дня: спокойный комплекс для идеального телаЭтот текст о тренировке кажется таким серьезным, что и не удивительно, ведь дело здесь про мощное прокачивание мышц! Каким-то образом всегда возле этих «тяжелых» тренировок всплывает образ супергероя, который без труда делает такие упражнения.

Наверное, это можно сравнить с тем, как Супермен легко поднимает автомобиль, или Бэтмен делает отжимания с детьми на спине. Подробнее ...

10 стыдных вопросов про мышцы: отвечает травматолог-ортопед Тарон Сарданян Здоровье

10 стыдных вопросов про мышцы: отвечает травматолог-ортопед Тарон СарданянТекст об мышцах, их строении и функции, написанный Тароном Сарданянем, явно вызывает много вопросов и множество реакций у людей. Конечно, важно знать основы анатомии и физиологии для поддержания своего здоровья, но поговорим о некоторых аспектах текста юмористическим образом и добавим несколько анекдотов на эту тему. Подробнее ...

Зарегистрирована первая смерть от вейпинга

Зарегистрирована первая смерть от вейпинга. Но это не точноВейпинг — это конечно же серьезная проблема, ведь в США уже есть первая смерть от этой загадочной болезни!

Но если посмотреть на это с другой стороны, то можно сказать, что электронные сигареты действительно умеют подстегивать нашу мысль о выживании — ведь после пары затяжек выживает только самый стойкий организм! Подробнее ...

5 неочевидных способов сберечь здоровье Здоровье

5 неочевидных способов сберечь здоровьеТекст с обсуждением безопасности пациентов в здравоохранении довольно серьезен, поэтому попробую добавить к нему немного юмора.

1. «Реже бывайте в поликлиниках и лежите в больницах» — это может звучать как приглашение провести отпуск, где вы будете ухаживать за своим здоровьем, лежа на шезлонге под пальмой с капельницей в руке. Подробнее ...

6 продуктов, которые помогают уменьшить стресс и беспокойство Здоровье

6 продуктов, которые помогают уменьшить стресс и беспокойствоТекст о продуктах-антистрессорах оставляет за собой некоторую загадочность — насколько действительно они помогут в борьбе со стрессом. Похоже, что съесть шоколадку перед важным событием все-таки не помешает, а что-то вроде авокадо сможет немного «подпрыгнуть» за долгий день на работе. Подробнее ...

20-минутная тренировка Тейлор Свифт для всего тела

20-минутная тренировка Тейлор Свифт для всего телаТренировки — это, конечно, здорово. Но когда начинаешь читать подобные описания с упражнениями, кажется, что некоторые тренеры просто нарочно изощряются, чтобы заменить пойти в спортзал.

Взрывные прыжки в выпаде, отжимания с касаниями и скручиваниями, боковые отведения ноги в положении лёжа — все эти названия упражнений звучат как название сложного рецепта или инструкции по сборке мебели из Икеи. Подробнее ...

Зачем дети носят фейковые брекеты и опасно ли это Здоровье

Зачем дети носят фейковые брекеты и опасно ли этоФейковые брекеты, это что-то! На первый взгляд, они кажутся забавным трендом, но если поискать подробности, становится ясно, что это не так безобидно, как кажется. На самом деле, когда люди начинают самостоятельно устанавливать поддельные брекеты без участия ортодонта, это похоже на эксперименты с химическими веществами.

Подробнее ...

Как справиться с болью

Как справиться с больюДа, действительно, болевой порог и ощущение боли зависят не только от физических факторов, но и от психологических аспектов. Ведь каждый человек по-своему переносит болевые ощущения, и это часто зависит от его настроения, внутреннего состояния и даже чувства юмора.

Вспоминается анекдот: приходит человек врачу и говорит:
— Доктор, у меня так болит нога, что я готов умереть, только бы не чувствовать эту боль.
Врач отвечает:
— Ну, хорошо, уколю вас спиртом.
— Нет, нет, лучше водкой, спирт потом проходит! Подробнее ...

Диета при гастрите: нужна ли на самом деле Здоровье

Нужна ли специальная диета при гастритеГастрит, это конечно не самое приятное заболевание, но иногда можно относиться к нему с юмором. Давайте посмотрим на эту проблему с легкостью и шутками.

Так, что же такое гастрит? Это, конечно же, проблема, которая приходит к человеку неожиданно, как соседи в неудобное время. Ну вот вы живете себе спокойно, едите, пьете, а тут внезапно — бац, и у вас гастрит!

Желудок, видимо, решил внести разнообразие в вашу жизнь, иначе как объяснить такие неприятные ощущения? Подробнее ...