Как не страдать от холода, когда нельзя побыть в тепле

Как не страдать от холода, когда нельзя побыть в теплеАх, мороз и солнце, день чудесный! Но что делать, если ты уже выбрался на улицу, а порция мороза попалась посильнее обычного?

Ведь наша действительность не всегда соответствует звездным предсказаниям о погоде, и вот ты стоишь, каменея на месте, мечаешься в поисках спасения от арктического ветра. Подробнее ...

Бутерброд для Андроид знает калорийность Биг Мака и многих других продуктов

Бутерброд для Андроид знает калорийность Биг Мака и многих других продуктовБутерброд для Android — это, конечно, замечательное приложение, но давайте подумаем, как же это смешно звучит! Как будто бы бутерброд сам по себе может вычислить, сколько калорий тебе нужно на сегодня.

Что следующее? Шаурма для iOS поможет тебе определить, сколько часов нужно спать? Хотя, почему бы и нет, ведь шаурма зачастую даёт моментальное желание лечь спать. Подробнее ...

ИНФОГРАФИКА: Анатомия прогулки

ИНФОГРАФИКА: Анатомия прогулкиЛично я тоже стала задумываться над количеством пройденных километров после того, как начала активно заниматься спортом. Раньше, когда я даже не подозревала, что можно использовать специальные устройства для отслеживания активности, я могла себе представить, что за день я находилась в движении достаточно много. Подробнее ...

Функциональный тренинг для бегунов

Функциональный тренинг для бегунов как альтернатива беговым тренировкамТекст о функциональных тренировках звучит довольно серьезно и готовит к максимально эффективному использованию времени для тренировок. Однако, если взглянуть на это с другой стороны и добавить к нему немного юмора, можно увидеть, что упражнения можно выполнять в самых непредвиденных местах и ситуациях. Подробнее ...

Йога для здоровой и гибкой спины

Йога для здоровой и гибкой спиныТекст, который описывает комплексы упражнений для спины, выглядит как предложение беспроблемного и легкого решения всех проблем со спиной. Просто 15 минут в день — и ваша спина станет здоровой и сильной, как у спортсмена.

Но как на самом деле это работает?

Давайте посмотрим на жизненные ситуации с юмористической точки зрения, чтобы понять, насколько легко следовать этим рекомендациям. Подробнее ...

Почему не стоит чистить уши ватными палочками

Почему не стоит чистить уши ватными палочкамиВатные палочки — это, конечно, великолепный инструмент для чистки ушей, если вы настоящий ценитель удовольствия от этого процесса. Но, как оказалось, не все так радужно, как кажется. Вот ведь беда, а вы так и радовались, что имеете ватные палочки под рукой.

Мое мнение по этому поводу довольно простое — вместо того, чтобы рисковать своим слухом и барабанной перепонкой ради попыток самостоятельно очистить уши, лучше пойти к врачу и доверить процедуру опытному специалисту. В конце концов, зачем рисковать здоровьем ушей, если можно избежать проблем? Подробнее ...

Опрос: как вы относитесь к прививкам?

Опрос: как вы относитесь к прививкам?Мнение населения по поводу прививок — это, безусловно, важный аспект здоровья государства. К сожалению, существуют люди, которые отрицают эффективность и безопасность вакцинации, используя самые невероятные аргументы. Однако, зачастую такие аргументы выглядят так, будто их создавали комики специально для шуток. Подробнее ...

5 суперпродуктов для здорового питания

5 суперпродуктов для здорового питанияЗдоровое питание — это замечательно, но порой кажется, что пропагандисты здорового образа жизни пытаются нас заставить есть только траву и воду. Но если взглянуть на суперпродукты через призму юмора, они, наверное, вполне применимы для обычного человека.

Возьмем, к примеру, льняные семена. Как только вы узнаете, сколько полезных веществ содержится в них, вам сразу захочется добавить пару килограммов этих семян в каждое блюдо.

Представьте только, как ваш кот будет прятать игрушки под ковер, перестанет линять и начнет читать «Три медведя» в оригинале. Ведь антибактериальные, антивирусные и противогрибковые свойства льняных семян уничтожат в вашем доме все вредные микробы. Уже видите, как кишечный микроб как на подбор выбирает семя льна на завтрак? Подробнее ...

Неприятная правда о вашей кровати

Неприятная правда о вашей кроватиМы все знаем, что в нашей кровати скрывается целая экосистема, которая далеко не всегда является нам приятной. Но давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны и немного пошутим на тему скрытых обитателей наших постелей.

Действительно, выходит, что даже самый аккуратный и чистоплотный человек может быть не в курсе всей этой органической жизни, происходящей в его постели. Ну, кто-то выделяет 100 литров пота в год и создает идеальные условия для грибков, а кто-то приносит обед в кровать и устраивает там пир наедине с насекомыми. Подробнее ...

Тренировка дня: разгоняем метаболизм, пока готовится завтрак

Тренировка дня: разгоняем метаболизм, пока готовится завтракТренировка утром — это, конечно, здорово, но как же сложно заставить себя подниматься пораньше, чтобы покрутиться перед завтраком! Вот и сегодня я решил попробовать эту 10-минутную тренировку для сжигания жира и заряда бодрости на целый день.

Честно говоря, я бы лучше поспал еще немного, чем делал бег с высоким подниманием бедра на кухонном полу! Подробнее ...