ВИДЕО: Тренировка Санта-Клауса

ВИДЕО: Тренировка Санта-КлаусаТекст о том, как миссис Клаус помогает Деду Морозу в его нелегком деле доставки подарков, несомненно заслуживает внимания и хороших откликов. Ведь помощь близких и поддержка важны в любом деле, особенно если это сезонная работа Деда Мороза.

Да, Деду Морозу не просто. Он каждый год должен объехать весь мир, чтобы доставить подарки всем детям. И каждое Рождество он сталкивается с тем, что число детей на планете растет, и поэтому подарки нужно доставлять все большему количеству детей.

Неудивительно, что для такого объема работы нужно много энергии. Кстати, иногда дети поют песни и стихи для Деда Мороза в надежде на больше подарков, таким образом участвуя в попытке уберечь его силы.

Подробнее ...

Доказано: недосып приводит к набору веса всего за 4 дня

Доказано: недосып приводит к набору веса всего за 4 дняАх, этот вечный вопрос — спать или не спать, что еще и ужинать? Недосып и диета — лучшие друзья в поисках лишних килограммов! Ведь именно в ночное время наш организм решает разгадку загадки: «Куда прятать этот лишний жирок?» Некоторые утверждают, что это главный вопрос эволюции: как накопить жир на черный день, будучи при этом в отличной физической форме!

Подробнее ...

ВИДЕО: 50 упражнений для уличной тренировки

ВИДЕО: 50 упражнений для уличной тренировкиКонечно, спортивные упражнения — это не только полезно для здоровья, но и может быть очень забавно. Давайте рассмотрим это с юмористической точки зрения.

Вспомним, как в детстве мы соревновались в подтягивании на перекладине.

Некоторые парни могли подтянуться сразу несколько раз, в то время как другие еле-еле дотягивались до перекладины. А ведь эта упражнение не только развивает мышцы спины и рук, но и создает атмосферу здоровой конкуренции. Подробнее ...

Закаливание: как я страдала, чтобы прокачать здоровье

Закаливание: как я страдала, чтобы прокачать здоровьеЗакаливание, безусловно, замечательное дело! Вот только, боюсь, моё пробуждающееся «закалённое» Я назвало бы все эти процедуры не иначе, как «ледяной ад». Представьте, однажды вы просыпаетесь, решив «закалить» себя, и, расцвев от оптимизма, проникаете в ванную.

Но вместо обещанного утреннего душа с бодрящим ароматом мяты и нашатырного спирта, на вас неожиданно обрушивается водопад из арктического льда. Глаза сами собой широко раскроются, а рот откроется несколько меньше – все же неприлично выёживаться перед осколками льда. Подробнее ...

НИПТ: что это за анализ и зачем он нужен Здоровье

Как и зачем проводят НИПТНеинвазивный пренатальный тест (НИПТ) — это как своеобразный IQ тест для вашего будущего ребенка еще до его рождения. Вот у бедного малыша только появились хромосомы, а ему уже делают диагностику на наличие лишних хромосом.

Люди вроде бы стали беспокоиться о генетике раньше времени — что уж там, если чуть что, можно и до родов назначить ребенку курс логопедии или психолога. Подробнее ...

Как мыть попу правильно Здоровье

Как правильно мыть попу после похода в туалетКакой интересный повседневный вопрос поднимается в этом тексте! Ведь занимаясь гигиеническими процедурами, мы обычно не задумываемся о том, что даже такая простая вещь, как мытье попы, может иметь свои тонкости и правила.

Давайте разберемся в этом веселом и непривычном для обсуждения вопросе. Подробнее ...

WuhanPneumonia — трекер новостей о коронавирусе

Сайт дня: WuhanPneumonia — вся статистика о китайском коронавирусе на русском языкеКонечно, создание сайта WuhanPneumonia является еще одним проявлением чувства юмора и иронии российских разработчиков. Ведь зачем серьезно относиться к вопросам общественного здоровья, если можно добавить в это немного шуток и нестандартного подхода?

Этот сайт, по сути, стал своеобразным анти-героем среди прочих ресурсов, посвященных новостям о коронавирусе.

Он не просто сообщает о количестве заболевших и прогнозах на будущее – он делает это с изюминкой и улыбкой. Вот, пожалуй, пример того, как можно представить информацию о коронавирусе не без доли шутки: Подробнее ...

Как правильно подобрать упражнения в зависимости от строения тела: мужская версия

Как правильно подобрать упражнения в зависимости от строения тела: мужская версияАх, эти проблемы фитнеса! Как же трудно всем быть в идеале! Все хотят попу поправить, ушки убрать, живот уменьшить, бёдра расширить… В нашем женском коллективе каждая по-своему страдает: одна плачет о бедном животике, другая мечтает о крупе медузы, третья изнывает от переизбытка «ушек». Подробнее ...

7 старых добрых физических упражнений

7 старых добрых физических упражненийКлассические физические упражнения — это то, что никогда не выйдет из моды. Ведь зачем придумывать что-то новое, когда уже есть проверенные временем упражнения, которые приносят результат?

Даже современные гаджеты и спортивные трекеры не заменят планку или приседания. Подробнее ...

Правда ли езда на велосипеде ухудшает эрекцию у мужчин Здоровье

Правда ли езда на велосипеде ухудшает эрекцию у мужчинЕзда на велосипеде, как оказывается, не такая безоблачная радость, как может показаться на первый взгляд. Всего лишь несколько часов в неделю спорта на двух колесах, и уже может начаться настоящий бой с мужским здоровьем.

Оказывается, то седло, на котором ты так уверенно катаешься, может стать настоящим испытанием для гениталий. Подробнее ...