Как выбрать правильную зубную щётку

Как выбрать правильную зубную щётку: объясняет стоматологТред о выборе зубных щеток от стоматолога, конечно, очень информативен, но если подойти к нему с немного большим юмором, то можно сделать процесс выбора щетки еще более увлекательным. Ведь кто сказал, что забота о зубах должна быть скучной и серьезной?

Давайте разберемся с натуральной щетиной на зубных щетках. Оказывается, натуральная щетина изнашивается в разы быстрее, чем нейлоновая.

Это как природная интенсивная программа развития: сначала была животная щетина, а потом, с ростом и развитием, пришла нейлоновая. Как будто щетка проходит через этапы эволюции, как человек от обезьяны. Давайте надеяться, что через миллионы лет нашим потомкам уже будут дать электрические щетки с лазерными лучами. Подробнее ...

Потница: что это такое и почему появляется Здоровье

Что такое потница и почему она появляетсяПотница, она и в Африке потница! Смотрите, даже кожа бунтует, когда задыхается от жары и пота.

Но забавно, что это состояние чаще всего встречается у новорожденных. Вот представьте, малыш только что появился на свет, а ему уже тепло до такой степени, что кожа покрылась волдырями. Вот они, первые неприятные впечатления от жизни! Подробнее ...

Простой способ похудеть, о котором многие даже не задумывались

Простой способ похудеть, о котором многие даже не задумывалисьМне кажется, что автор этого текста, описывающего важность ходьбы для похудения, слишком серьезен и принимает все слишком буквально. Давайте добавим немного юмора и анекдотов, чтобы взгляд на эту тему был несколько иным.

Начнем с того, что ходьба вокруг телевизора в поиске пульта не считается спортом.

Хотя, думаю, многие из нас с этим сталкивались. Возможно, это не сжигает жир столь же эффективно, как умеренная физическая активность на свежем воздухе, но пусть хотя бы что-то. Подробнее ...

9 уроков, которые можно вынести из клетки бойцовского клуба

9 уроков, которые можно вынести из клетки бойцовского клубаТекст, конечно, хорош, но что же это за бойцовский клуб, который научил автора столь важным урокам? Хотелось бы узнать больше деталей о системе тренировок, об атмосфере в клубе и принятых там правилах. Но в любом случае, если рассматривать это с точки зрения юмора, то тут есть над чем посмеяться. Подробнее ...

Тренировка дня: 5 минут работы для подтянутых бёдер

Тренировка дня: 5 минут работы для подтянутых бёдерКак часто мы видим эти «идеальные тренировки», обещающие невероятные результаты всего за несколько минут в день! Достаточно лишь немного потрудиться, и у вас будет идеальное тело, равное скульптуре, без единого лишнего грамма жира. Вот только эти «несложные» упражнения чем-то напоминают мучения древних гладиаторов. Подробнее ...

Тренировка дня: 9 упражнений для сильного пресса и здоровой спины

Тренировка дня: 9 упражнений для сильного пресса и здоровой спиныЭтот текст о тренировке кора — прекрасная возможность посмеяться над самим собой, пытающимся совладать с упражнениями из позы собаки и подобными подвигами. Ведь кто из нас не пробовал выглядеть как «супермен» с W-положением или касаться бедер в «медвежьей» планке! Это, конечно же, вызывает улыбку и удивление, но хорошо помогает прорабатывать разные группы мышц.

Подробнее ...

Секреты бега на длинные дистанции от таинственного мексиканского племени

Секреты бега на длинные дистанции от таинственного мексиканского племениКак же забавно, что наше тело создано для бега, но наш мозг иногда уводит нас в заблуждение! Почему так получается, что одни любят этот вид спорта, а другие страдают, ненавидя его?

Действительно, наш естественный инстинкт энергосбережения играет с нами злую шутку, убеждая нас, что нам не нужен бег, так как это излишний расход ценной энергии. Можно представить, как наш мозг на автомате включает энергосберегающий режим, если мы начинаем бежать. Подробнее ...

ВИДЕО: 35-минутная тренировка для всего тела без дополнительного оборудования

ВИДЕО: 35-минутная тренировка для всего тела без дополнительного оборудованияТекст, в котором говорится о подготовке к тренировкам на свежем воздухе, включая необходимость иметь коврик, воду, солнцезащитный крем, да и вообще быть готовым ко всему, звучит довольно серьезно и ответственно. Но давайте взглянем на это с хорошим юмором и немного осветим ситуации, в которых данные «правила» могут оказаться несколько нелепыми или смешными. Подробнее ...

Как читать статьи о здоровье в интернете Здоровье

Как читать о здоровье в интернетеСуществование страдает тяжело от непослушания правил доказательной медицины, и вот почему.

Представьте себе сценарий: вы решили поискать в интернете советы о том, как улучшить свое здоровье, и попали на сайт, где автор утверждает, что для борьбы с простудой нужно каждый день пить по чайной ложке соли. Вот вы и начинаете по утрам ритуальное питье солевой воды, а результат, конечно же, не заставляет себя долго ждать — вы в итоге обращаетесь к врачу с жалобами на то, что ваше здоровье ухудшилось неимоверно. Поздравляю, вы потеряли время, здоровье и веру в человечество. Подробнее ...

Балетная тренировка для всего тела

Балетная тренировка для всего телаКонечно, тренировки по методике Мэри Хелен Бауэрс звучат очень серьезно и пугающе: «не поднимайтесь слишком высоко и не ложитесь полностью на пол», «не вытягивайте шею во время подъемов», «амплитуда должна быть небольшой». Понятно, что все это делается для безопасности и эффективности упражнений.

Но если чуть-чуть изменить формулировку и добавить юмора, то тренировка может стать не такой уж и серьезной. Подробнее ...